Steak Porterhouse
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Steak Porterhouse tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 9 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Steak Porterhouse adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
250
Kalori
0 g
Karbohidrat
25 g
Protein
17 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 17 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula tambahan
- Kaya akan zat besi dan vitamin B
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kandungan natrium sedang
- Tidak mengandung serat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Steak Porterhouse?
Steak Porterhouse tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Steak Porterhouse cocok untuk penderita resistensi insulin?
Steak Porterhouse tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Steak Porterhouse di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
