lemak unggas
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
lemak unggas memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan meat lainnya, lemak unggas berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
lemak unggas adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kekurangan karbohidrat dan gula
- ✓ Tingkat pengolahan rendah
- ✗ Kandungan lemak jenuh sangat tinggi
- ✗ Kekurangan serat dan protein
- ✗ Kandungan kalori tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 900 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 100g |
| Jenuh | 30g |
| Tidak jenuh | 70g |
| Natrium | 20mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik lemak unggas?
lemak unggas memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah lemak unggas cocok untuk penderita resistensi insulin?
lemak unggas memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana lemak unggas mempengaruhi gula darah?
lemak unggas memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →