Steak daging sapi marinasi dengan bawang shallot
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Steak daging sapi marinasi dengan bawang shallot memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan meat lainnya, Steak daging sapi marinasi dengan bawang shallot berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Steak daging sapi marinasi dengan bawang shallot adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber protein berkualitas tinggi
- ✓ Dampak glikemik dan kandungan karbohidrat rendah
- ✓ Kepadatan kalori relatif rendah
- ✗ Mengandung bahan tambahan/ingredient marinasi olahan
- ✗ Kandungan natrium sedang untuk produk daging segar
- ✗ Tidak mengandung serat pangan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 1.5g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 0.5g |
| Ditambahkan | 0.5g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 22g |
| Lemak | 7g |
| Jenuh | 2.8g |
| Tidak jenuh | 3.5g |
| Natrium | 400mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Steak daging sapi marinasi dengan bawang shallot?
Steak daging sapi marinasi dengan bawang shallot memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Steak daging sapi marinasi dengan bawang shallot cocok untuk penderita resistensi insulin?
Steak daging sapi marinasi dengan bawang shallot memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Steak daging sapi marinasi dengan bawang shallot mempengaruhi gula darah?
Steak daging sapi marinasi dengan bawang shallot memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →