Semur daging sapi klasik

Semur daging sapi klasik

GI 40 · Rendah GL 2 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Semur daging sapi klasik memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Semur daging sapi klasik berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Semur daging sapi klasik adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 40
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
85
Kalori
6g
Karbohidrat
7g
Protein
4g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Kandungan protein baik
  • ✓ Pengolahan minimal
  • ✗ Kandungan natrium sedang
  • ✗ Mengandung lemak jenuh

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori85 kcal
Karbohidrat6g
Gula (total)1.5g
Alami1.5g
Ditambahkan0g
Serat1.2g
Larut0.3g
Tidak larut0.9g
Protein7g
Lemak4g
Jenuh1.5g
Tidak jenuh2.5g
Natrium350mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Semur daging sapi klasik?

Semur daging sapi klasik memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Semur daging sapi klasik cocok untuk penderita resistensi insulin?

Semur daging sapi klasik memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Semur daging sapi klasik mempengaruhi gula darah?

Semur daging sapi klasik memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda