Namirnice bez orašasti plodovi

10.348 namirnica

Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

goveđa juha — 6/10 Goveđa juha od kostiju s niskim udjelom natrija — 8/10 goveđa kobasica — 6/10 goveđa koljenica — 8/10 goveđa panceta — 3/10 goveđa potkoljenica — 5/10 goveđa prsa — 7/10 goveđa rolada — 7/10 Goveđa rolica — 6/10 goveđa salama — 3/10 Goveđa shawarma — 6/10 goveđa šunka — 5/10 goveđa tetiva — 7/10 goveđe pečenje — 8/10 goveđi antrekot — 7/10 goveđi biftek — 8/10 goveđi biftek (top sirloin) — 8/10 Goveđi bifteki — 6/10 goveđi burger odresci s cheddar sirom — 5/10 goveđi but — 8/10 goveđi but — 6.5/10 Goveđi but — 8/10 Goveđi but — 6.5/10 Goveđi but (okrugli odrezak) — 8/10 Goveđi carpaccio — 7/10 goveđi chorizo — 3/10 goveđi filet — 8/10 goveđi frankfurter — 3/10 goveđi hot dog — 3/10 Goveđi jerky — 8/10 goveđi jezik — 6/10 Goveđi kebab — 7/10 Goveđi kolagen protein — 8/10 Goveđi medaljoni — 8/10 Goveđi obraz — 8/10 goveđi obrazi — 6/10 goveđi odresci — 8/10 goveđi odrezak — 8/10 goveđi proteinski prah — 6/10 Goveđi ražnjići — 6/10 goveđi rep — 6/10 goveđi štapić — 3/10 goveđi striploin — 8/10 Goveđi sudžuk — 3/10 goveđi temeljac — 5/10 goveđi temeljac — 7/10 Goveđi temeljac od kostiju — 8/10 Goveđi temeljac od kostiju — 9/10 goveđi vrat — 6/10 Goveđi vrat — 7/10 goveđi želatin — 7/10 goveđi želudac — 7/10 Govedina — 7/10 govedina s roštilja — 6.5/10 Govedina sa mladim lukom — 8/10 Grana Padano čips — 4/10 Grana padano sir — 6/10 Graviera sir — 5/10 Gravlax — 7/10 Grčki bijeli sir — 5.5/10 Grčki planinski čaj — 10/10 Grdobina — 9/10 Greve sir — 4/10 Grilana crna bakalar — 8.5/10 Grilana jegulja — 8/10 Grilana pileća krilca — 8/10 Grilana pileća prsa bez kože — 8/10 Grilana posna goveđa pljeskavica — 8/10 grilani halloumi sir — 5/10 Grilani kolutići lignji — 8/10 Grilani komadići organskih pilećih prsa sa začinskim biljem — 9/10 grilani svinjski vrat — 5/10 grilirana sabljarka — 8.5/10 Grilirane lignje s biljem i limunom — 9/10 grof — 9/10 Gruyère — 5/10 Guar guma — 6/10 Guma od rogača — 7/10 guščja kobasica — 4/10 gusja mast — 3/10 gusje meso — 5/10 guska srca — 6.5/10 Gyro meso — 4/10 Halloumi sir — 6/10 Halloumi sir s manje soli — 6/10 halumi — 4/10 hamburger odrezak — 6.5/10 Haringa u lanenom ulju — 7/10 Haringa u ulju s lukom — 7/10 Haringa u vodi — 8/10 Harzer sir — 8/10 Havarti sir — 4/10 Hemp ekstrakt — 2/10 Hemski željezo (iz nemasne govedine) — 8.5/10 Hermesetas zaslađivač — 2/10 hibiskus čaj — 9/10 Hidrogenizirana mast — 1/10 hidroksipropil metilceluloza — 6/10 Hidrolizirani biljni protein (sa sojom) — 5.5/10 Hidrolizirani elastin (riba) — 5/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.