Guma od rogača
Nema glikemijskog indeksa7/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
80 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Vrlo visok udio vlakana
- Stupanj obrade: prerađeno
Guma od rogača još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 80 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 28. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Stabilizatori
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Guma od rogača je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
200
Kalorije
80 g
Ugljikohidrati
5 g
Proteini
1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 77 g |
| Topiva | 70 g |
| Netopiva | 7 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok udio vlakana
- Bez dodanih šećera
- Nizak udio masti
- Stupanj obrade: prerađeno
- Gotovo bez vitamina ili minerala
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Guma od rogača?
Glikemijski indeks za Guma od rogača još nije izmjeren. Sadrži 80 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Guma od rogača prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Guma od rogača nije izmjeren. Uz 80 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Guma od rogača u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
