Namirnice bez orašasti plodovi

10.348 namirnica

Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

hidrolizirani goveđi kolagen — 6/10 Hidrolizirani kolagen — 6/10 Hidrolizirani pšenični protein — 4/10 Hilsa riba — 8.5/10 Hladetina od jezika — 6/10 hladnetina — 3/10 hladni narezak od pečene piletine — 6/10 hladno kuhana kava — 10/10 Hladno pečeno meso — 4.5/10 hladno prešano maslinovo ulje — 8/10 hladno pripremljeni biljni čaj (bez šećera, bez kofeina) — 10/10 Hobotnica — 8/10 Hobotnica na žaru — 8/10 Hochland sirni namaz — 4/10 Hollandaise umak — 4/10 hrastova bačva — 1/10 hrskavi sir — 5/10 Iberijska svinjska obrazina — 3/10 Iberijski pršut — 6/10 ikra haringe — 8/10 Ikra od cipla — 5/10 Impossible meat — 4/10 Inćun — 6/10 inćuni — 6/10 infuzija zelenog čaja — 10/10 Inkapsulirana limunska kiselina — 1/10 Inkapsulirana mliječna kiselina — 7.5/10 Inozitol — 8.5/10 Instant crni čaj — 8.5/10 Instant kava u prahu — 6/10 Irski viski — 1/10 Iskra od polaka — 6/10 Isopure Clear proteinski prah miješane bobice — 5/10 iznutrice — 7/10 Izolat proteina obranog mlijeka — 7/10 izolat proteina sirutke sa lecitinom suncokreta — 7/10 Izolat sirutkinog proteina — 7/10 izolat sojinog proteina — 6/10 Jabučna kiselina — 5/10 jabučni ocat — 7/10 Jabučni ocat — 8/10 Jabučni ocat — 8/10 Jabučni ocat razrijeđen u vodi — 10/10 jabučni ocat razrijeđen vodom — 9/10 Jabučni ocat s ljekovitim biljem i začinima — 9/10 Jack Daniel's Tennessee Whiskey — 1/10 jack sir — 5/10 jaja leteće ribe — 7/10 Jaja lososa — 8/10 Jaja sa sirom — 6/10 jaja u čaši — 8/10 jajaće kuglice s kobasicom — 4/10 jajaće zalogaje — 6/10 Jaje — 8/10 jajeva voda — 7/10 jalapeño ranch preljev — 3/10 janjeca kobasica — 4/10 janjeća jetra — 7/10 janjeća kofta — 6/10 Janjeća koljenica — 8/10 janjeća plećka i vrat s kosti — 7/10 janjeća rebra — 6/10 Janjeći hrbat — 7/10 Janjeći jus — 5/10 janjeći odrezak — 7/10 janjeći ražnjić — 7/10 janjeći rebarca — 5/10 janjeći temeljac — 7/10 janjetina — 6/10 janjetina — 6/10 Janjetina — 6/10 janjetina but — 7/10 janjetina kotleti — 6/10 Janjetina odrezak — 7/10 janjetina u kockama — 7.5/10 Janjetina u umaku od gljiva — 6.5/10 Japanski čaj — 10/10 Jarlsberg sir — 5/10 Jastog — 8/10 Jastogov rep — 9/10 jednostavni preljev od maslinovog ulja i octa — 4/10 jednostavni vinigret — 8/10 Jegulja — 8/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 jestiva biljka vlaknasti omotač — 7/10 Jestiva ovitka za kobasice — 7/10 Jestiva plijesan — 8/10 Jestiva želatina — 6/10 Jestivo eterično ulje — 3/10 Jestivo kolagensko crijevo za kobasice — 3/10 jetra — 6/10 jetrena pašteta — 4.5/10 jetrena pašteta — 4/10 jetrena pašteta — 3/10 jezik — 6/10 Jod — 7/10 jogurt maslac — 4.5/10 Juha — 6/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.