Janjeći hrbat
Nema glikemijskog indeksa7/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Bogat potpunim proteinima
- Visok udio zasićenih masti
Janjeći hrbat nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 10. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Janjeći hrbat je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
220
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
19 g
Proteini
16 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 19 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 7.5 g |
| Nezasićene | 7.5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Bogat potpunim proteinima
- Izvor hem željeza
- Nizak glikemijski indeks
- Visok udio zasićenih masti
- Nedostatak prehrambenih vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Janjeći hrbat?
Janjeći hrbat nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Janjeći hrbat prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Janjeći hrbat ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Janjeći hrbat u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
