Mast
Nema glikemijskog indeksa4/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- Nulti glikemijski utjecaj
- Izuzetno visoka kalorijska gustoća
Mast nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171401 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Mast
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mast je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 žlica | 13 g |
| 1 šalica | 205 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
900
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
100 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 900 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 100 g |
| Zasićene | 39 g |
| Nezasićene | 61 g |
| Natrij | 0 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Nulti glikemijski utjecaj
- Minimalna razina obrade
- Stabilno za kuhanje na visokim temperaturama
- Izuzetno visoka kalorijska gustoća
- Visok udio zasićenih masti
- Nedostaju esencijalni nutrijenti i vlakna
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mast?
Mast nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Mast prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mast ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Mast u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
