Janjetina u umaku od gljiva
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Visok sadržaj proteina
- Umjerena količina zasićenih masti
Janjetina u umaku od gljiva još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 5. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici janjetina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Janjetina u umaku od gljiva je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži korisne nezasićene masti
- Umjerena količina zasićenih masti
- Umjerena količina natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Janjetina u umaku od gljiva?
Glikemijski indeks za Janjetina u umaku od gljiva još nije izmjeren. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Janjetina u umaku od gljiva prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Janjetina u umaku od gljiva nije izmjeren. Uz 3 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik janjetina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima janjetina u ovoj bazi podataka, Janjetina u curry umaku ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Janjetina u umaku od gljiva u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
