janjetina but
Nema glikemijskog indeksa7/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Nulti glikemijski utjecaj
- Visok udio zasićenih masti
janjetina but nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
janjetina but je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
206
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
20.6 g
Proteini
14.4 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 206 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20.6 g |
| Masti | 14.4 g |
| Zasićene | 6.2 g |
| Nezasićene | 7.2 g |
| Natrij | 55 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Nulti glikemijski utjecaj
- Izvrstan izvor kompletnih proteina
- Visok udio zasićenih masti
- Potencijal za upalne markere ako je hranjena žitaricama
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks janjetina but?
janjetina but nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li janjetina but prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
janjetina but ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri janjetina but u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
