janjeći odrezak
Nema glikemijskog indeksa7/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Visok sadržaj proteina
- Visoka razina zasićenih masti
janjeći odrezak nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 9. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
janjeći odrezak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
270
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
18 g
Proteini
22 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 9 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 65 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Bogato željezom i cinkom
- Visoka razina zasićenih masti
- Umjerena razina obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks janjeći odrezak?
janjeći odrezak nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li janjeći odrezak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
janjeći odrezak ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri janjeći odrezak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
