izolat sojinog proteina
Nema glikemijskog indeksa6/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
3 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- izuzetno visok sadržaj proteina
- jako prerađeno
izolat sojinog proteina još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #174276 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
izolat sojinog proteina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 žlica | 28 g |
| 1 scoop | 30 g |
| 1 šalica | 112 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
335
Kalorije
3 g
Ugljikohidrati
88 g
Proteini
1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 335 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 88 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 1000 mg |
Stupanj prerade
80%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- izuzetno visok sadržaj proteina
- vrlo nizak sadržaj ugljikohidrata
- jako prerađeno
- visok sadržaj natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks izolat sojinog proteina?
Glikemijski indeks za izolat sojinog proteina još nije izmjeren. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li izolat sojinog proteina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za izolat sojinog proteina nije izmjeren. Uz 3 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri izolat sojinog proteina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
