Jestiva plijesan
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
6 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Visok udio proteina
- Ograničena konzumacija zbog okusa i teksture
Jestiva plijesan još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 6 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 23. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Jestiva plijesan je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
120
Kalorije
6 g
Ugljikohidrati
18 g
Proteini
4 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 4.2 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Izvor vlakana i mikronutrijenata
- Ograničena konzumacija zbog okusa i teksture
- Može uzrokovati alergije kod osjetljivih osoba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Jestiva plijesan?
Glikemijski indeks za Jestiva plijesan još nije izmjeren. Sadrži 6 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Jestiva plijesan prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Jestiva plijesan nije izmjeren. Uz 6 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri Jestiva plijesan u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
