Tvrdo kuhano jaje s majonezom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tvrdo kuhano jaje s majonezom ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Tvrdo kuhano jaje s majonezom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Tvrdo kuhano jaje s majonezom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ high content of high-quality protein
- ✓ low impact on blood glucose levels
- ✓ low degree of processing of the base ingredient (eggs)
- ✗ high content of saturated fats and sodium in mayonnaise
- ✗ lack of dietary fiber
- ✗ often low-quality vegetable oils in store-bought mayonnaises
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.5g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 10.5g |
| Masti | 18g |
| Zasićene | 3.5g |
| Nezasićene | 13g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tvrdo kuhano jaje s majonezom?
Tvrdo kuhano jaje s majonezom ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tvrdo kuhano jaje s majonezom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tvrdo kuhano jaje s majonezom ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Tvrdo kuhano jaje s majonezom utječe na šećer u krvi?
Tvrdo kuhano jaje s majonezom ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →