Jarlsberg sir
Nema glikemijskog indeksa5/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Jarlsberg sir nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 29. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Jarlsberg sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
350
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
27 g
Proteini
27 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 27 g |
| Masti | 27 g |
| Zasićene | 17 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj ugljikohidrata
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Umjeren sadržaj natrija
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Jarlsberg sir?
Jarlsberg sir nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li Jarlsberg sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Jarlsberg sir ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Jarlsberg sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
