Namirnice bez mlijeko

8.950 namirnica

Namirnice bez navedenog mlijeka ili sastojaka iz mlijeka: nema sira, maslaca, jogurta, vrhnja ili sirutke. Popis uključuje biljne namirnice, meso, ribu, jaja i alternative bez mlijeka. Pakirani proizvodi mogu sadržavati tragove — provjerite deklaraciju. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Ekstrakt stevije — 8/10 Ekstrakt sušene piletine — 4/10 Ekstrakt vanilije — 6/10 ekstrakt vanilije bez šećera — 6/10 ekstrakt zelene kave — 8/10 Ekstrakti paprike i anata — 4/10 ekstrakti začina — 7/10 elektrolitni dodatak — 6/10 Elementarni magnezij — 5/10 Elementarno željezo — 1/10 Elena filet — 6/10 emulgator E 471 — 2/10 emulgatori — 2/10 emulzija — 4/10 energetski napitak bez šećera — 3/10 enzim — 7/10 Enzimi (amilaza, askorbinska kiselina) — 3/10 Enzimi (raž) — 3/10 enzimski kompleks — 3/10 Epsom sol — 1/10 esencija mente — 7/10 Espresso — 9/10 Eterična ulja (prirodna, prehrambena) — 2/10 Eterično ulje ružmarina (prehrambene kvalitete) — 3/10 eukaliptusovo ulje — 2/10 Fanta bez šećera — 2/10 fermentacijske bakterije — 8/10 Fermentirani protein graška — 7/10 fermentirani umak od škampa — 3/10 file bakalara — 9/10 file bijele ribe — 9/10 file oslića bez soli — 9/10 file ribe — 9/10 filet aljaške polutke — 9/10 Filet bakalara u bademima pečen u pećnici — 8.5/10 Filet barramundija — 9/10 Filet bijelog amura — 9/10 filet crvene ribe — 9/10 filet dorade — 9/10 Filet grgeča — 9/10 filet grilane zlatovčice — 9/10 filet haringe — 6/10 filet jesetre — 9/10 filet kokota — 9/10 filet kolje — 9/10 Filet kovača — 8.5/10 filet lista — 9/10 Filet lista — 8.5/10 filet mahi mahi — 9/10 Filet nilskog grgeča — 9/10 Filet oceanskog grgeča — 9/10 filet odrezak — 7.5/10 Filet orade — 9/10 filet oslića — 8/10 filet oslića na pari — 8/10 filet ploške — 9/10 filet polloka — 9/10 filet ribe ravnog glave — 9.5/10 Filet romba — 9/10 Filet skuše — 8/10 Filet soma — 7/10 filet štuke — 9/10 filet štuke — 9/10 filet tilapije — 8/10 filet zubaca — 9/10 filet zubatca — 9/10 filet žutog croakera — 9/10 Fileti palamide u maslinovom ulju — 7.5/10 Filtrirana voda s svježim začinskim biljem i aromatičnim dodacima — 10/10 Fino mljevene dehidrirane cijele kozice — 6/10 flank steak — 6/10 Flatiron odrezak — 8/10 Folna kiselina — 7/10 Folna kiselina — 8/10 fosforna kiselina — 2/10 Fuet — 3/10 gammon joint — 4/10 gamon odrezak — 5/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 Gaspé creton — 4/10 Gatorade Sugar Free Powerade — 2/10 gavun — 9/10 Gazirana voda — 10/10 gazirana voda s limunom — 10/10 gazirana voda sa svježim limunovim sokom (bez dodanog šećera) — 9/10 Gazirana voda sa svježom mentom i krastavcem — 10/10 gazirani napitak od guarane bez šećera — 3/10 gazirani sok od jabuke bez šećera — 6/10 gellan guma — 6/10 Genoa salama — 2/10 gin — 2/10 Giros (svinjetina) — 5/10 Glavoč — 9/10 glicerolni ester smole — 1/10 Gluten — 6/10 Goddess preljev — 4/10 Gof — 8/10 Golublje meso — 9/10 gornji but govedina — 8/10 gornji dio buta — 8/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.