Ruoat ilman selleri

10 830 ruokaa

Ruoat, joissa ei ole selleriä tai mukulaselleriä, mukaan lukien sellerisuola ja -siemen. Selleri on yleinen liemissä, keitoissa ja mausteseoksissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.

Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.

Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.

Ranch-hapankerma kastike — 4/10 ranskankerma-kastike — 4/10 Rapsilektiini — 4/10 Rapu — 9/10 rapuliha — 7/10 Raskauden aikainen vitamiini — 3/10 Rasva — 4/10 Rasvahappojen magnesiumsuolat — 2/10 rasvainen grillattu kananrinta — 8.5/10 Rasvainen kala — 9/10 rasvainen kalkkunan jerky (paistettu, ei lisättyä sokeria, vähärasvainen, vähäsuolainen) — 8/10 rasvainen kalkkunan rintafile (ei lisättyjä nitraatteja/nitriittejä, vähän natriumia, vähän rasvaa) — 6/10 rasvainen kalkkunan sisäfilee (ilmapaistettu, minimaalinen öljy) — 8.5/10 rasvainen valkoinen kala, grillattu, ilman leivitystä, vähäsuolainen — 9/10 rasvapala — 2/10 Rasvaseos — 2/10 Rasvat — 5/10 Rasvat ja öljyt — 3/10 Rasvaton Colby- ja Monterey Jack -juusto kuutioina — 5/10 rasvaton kalkkunamakkara (ilman nahkaa, vähärasvainen ja vähäsuolainen) — 6/10 Rasvattoman maidon proteiini-isolaatti — 7/10 rasvattomasta kalkkunajauhelihasta valmistettu grillattu pihvi ilman lisättyä natriumia tai täyteaineita — 7/10 rasvattomat kalkkunanfileet, paistettu, ilman leivitystä — 9/10 Rauta — 5/10 Rauta (ferriksyyliortofosfaatti) — 2/10 Ravintokuitu — 8/10 Ravintolisäkapseli — 2/10 Reblochon-juusto — 4/10 Red Bull Zero Monk Fruit (tölkki) — 2/10 Red Leicester -juusto — 4/10 Red mullet — 9/10 Requeijão-juusto — 4/10 Restorate — 6/10 retsina — 3/10 revitty liha — 8/10 revitty possu — 5/10 Ribeye-pihvi — 6/10 Riboflaviini (B2) — 5/10 Rich & Rare Reserve kanadalainen viski — 1/10 Rihmakala — 9/10 Riisietikka — 7/10 Riisinleseöljy — 4/10 Rikkidioksidi — 2/10 Rikkidioksidit — 1/10 Robiola-juusto — 4/10 Rocamadour-juusto — 5/10 rohu — 9/10 Romano-juusto — 5/10 Rommi — 2/10 rommiaromi — 1/10 Rommimaku — 2.5/10 Rooibos-tee — 10/10 Rooibos-tee mantelimaulla — 10/10 Roquefort — 4/10 Rosé-viini — 4/10 roseeviini — 2/10 Rosettimakkara — 3/10 Rosmariinin eteerinen öljy — 3/10 Rossiysky-juusto — 6/10 Rucola-saksanpähkinäpesto — 6/10 Ruisviski — 2/10 Rullasilli — 5/10 rullattu silli — 6/10 Ruoansulatusentsyymiseos — 8.5/10 ruohokarppi-filee — 9/10 ruoholla ruokitun naudan makkara — 3/10 Ruohosipuli — 9/10 Ruokaöljy — 5/10 ruokasooda — 2/10 Ruokasooda — 5/10 Ruokasooda ja etikka (kotitekoinen leivinjauheen korvike) — 6/10 Ruokasooda sitruunamehulla — 2/10 ruokasuihke — 6/10 ruokoetikka — 7/10 ruotokala — 8.5/10 Ruusu-uute — 9/10 Ruususuola — 2/10 Ruusuvesi — 10/10 Rypäleensiemenöljy — 4/10 rypsiöljy — 4/10 rypsiproteiini — 7/10 Saganaki-juusto — 4/10 Sahrami — 8/10 Sahrami — 8/10 sahramiliemi — 9/10 Säilöntä- ja stabilointiaineet — 1/10 Säilöntäaineet — 2/10 Säilyke kinkku — 4.5/10 Säilykekala — 7/10 säilykeliha — 4/10 Säilykeliha — 2/10 säilykepasteija — 3/10 Säilykepossu — 4/10 säilykesimpukat — 7/10 Säilyketaimen — 8/10 Säilyketurskanmaksa — 6/10 Saint-Marcellin-juusto — 4/10 Sainte-Maure-juusto — 5/10 Saitenwurst-makkara — 3/10 Sakkariini — 4/10
Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.