rullattu silli
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
rullattu silli:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
rullattu silli muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
rullattu silli on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
160
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
14 g
Proteiini
11 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 160 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 8.5 g |
| Natrium | 1800 mg |
Jalostettu taso
75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Runsaasti omega-3-rasvahappoja
- Korkea suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Sisältää: kala
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on rullattu silli glykeminen indeksi?
rullattu silli glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko rullattu silli insuliiniresistenssiä sairastaville?
rullattu silli glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso rullattu silli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
