Τρόφιμα χωρίς σουσάμι

10.541 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς σουσάμι: χωρίς ταχίνι, σησαμέλαιο ή σπόρους σουσαμιού. Το σουσάμι είναι συχνό κρυφό συστατικό σε ψωμί, χούμους και σάλτσες. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Ελληνικό λευκό τυρί — 5.5/10 Έμενταλ — 5.5/10 Εμμεντάλ — 6/10 Εναλλακτικό βούτυρο μειωμένων λιπαρών με ελαιόλαδο — 4/10 εναλλακτικό γάλα καρύδας — 7/10 Ενεργειακό ποτό Celsius — 2/10 Ενεργειακό ποτό Zoa χωρίς ζάχαρη με τζίντζερ και πορτοκάλι — 3/10 ενεργειακό ποτό χωρίς ζάχαρη — 3/10 Ενεργός άνθρακας — 1/10 Ένζυμα (αμυλάση, ασκορβικό οξύ) — 3/10 Ένζυμα (σίκαλη) — 3/10 Ενζυμικά τροποποιημένα γαλακτοκομικά συστατικά — 3/10 ένζυμο — 7/10 ένζυμο λακτάσης — 6/10 Ενθυλακωμένο κιτρικό οξύ — 1/10 Ενισχυτικό γεύσης χωρίς MSG — 2/10 ενισχυτικό νερού — 2/10 εντεροχορδή χοιρινού — 5/10 εντόσθια — 7/10 Εντόσθια κοτόπουλου — 7/10 Εντόσθια χοιρινού — 7/10 Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με τσίλι και σκόρδο — 6/10 εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης — 8/10 Εξαμεταφωσφορικό νάτριο — 1/10 έξτρα παρθένο ελαιόλαδο με φυσικό άρωμα λεμονιού και αποξηραμένα βότανα — 7/10 Επεξεργασμένο κρέας — 2/10 Επεξεργασμένο τυρί — 3/10 Επεξεργασμένο τυρί τυρόπηγμα — 4/10 Επικάλυψη με γεύση βουτύρου — 1/10 Επιτραπέζιο αλάτι — 2/10 Ερυθρό Allura AC — 1/10 Εσπρέσο — 9/10 Εστερικός γλυκερόλης ρητίνης — 1/10 ζαμπόν κοτόπουλο — 4/10 ζαμπόν κοτόπουλο — 5/10 ζαμπόν κοτόπουλου ή γαλοπούλας — 6/10 ζαμπόν με ελβετικό τυρί — 5/10 ζαμπόν μπύρας — 4/10 ζαμπόν Πάρμα — 5/10 Ζαμπόν Πράγας — 5/10 ζαμπόν Σεράνο — 5/10 ζαμπόν χωρίς ζάχαρη — 4/10 Ζελατίνη από ζωμό ψαριού — 7/10 ζελατίνη βοδινού — 7/10 ζελατίνη χοιρινή — 6/10 ζελέ γαλοπούλας με λαχανικά — 8/10 ζελέ ζωμού γαλοπούλας — 8/10 ζελέ κοτόπουλου — 7.5/10 ζελέ κυτταρίνης — 7/10 ζελέ με ζαμπόν — 5/10 ζελέ χοιρινού — 6/10 ζελέ ψαριού — 8/10 Ζεστό νερό με φρέσκο χυμό λεμονιού — 10/10 ζυμαρικά κόνιακ — 9/10 ζυμαρικά με ψάρι — 6/10 Ζυμαρικά με ψάρι και σκουμπρί — 8/10 ζυμωμένη πάστα γαρίδας — 3/10 Ζυμωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού — 7/10 Ζυμωμένο λευκό τσάι με φυσική γεύση ροδάκινου, χωρίς ζάχαρη — 10/10 Ζωικό λίπος — 3/10 ζωμός — 4/10 Ζωμός shoyu — 3/10 Ζωμός Tonkotsu — 4/10 Ζωμός από κόκαλα βοδινού — 8/10 Ζωμός από κόκαλα βοδινού — 9/10 ζωμός αρνιού — 7/10 Ζωμός αρνιού — 5/10 ζωμός αυγού — 6/10 ζωμός αχιβάδας — 8/10 ζωμός βοδινού — 5/10 ζωμός βοδινού — 6/10 ζωμός βοδινού — 7/10 ζωμός γαλοπούλας — 8/10 Ζωμός γαλοπούλας — 7/10 ζωμός γαρίδας — 8/10 ζωμός γαρίδας — 7/10 ζωμός ζελατίνης — 7/10 ζωμός κονσομέ — 6/10 ζωμός κότας από κόκαλα (χαμηλό αλάτι) — 8/10 ζωμός κρέατος — 8/10 ζωμός ντάσι — 8/10 Ζωμός οστών — 8/10 Ζωμός οστών — 8/10 Ζωμός οστών με wakame/kombu — 8/10 Ζωμός οστών με κουρκουμά και μαύρο πιπέρι — 8/10 Ζωμός οστών με νόρι και φρέσκο κρεμμυδάκι — 8/10 ζωμός πάπιας — 6/10 Ζωμός πιπεριού — 8/10 ζωμός σαφράν — 9/10 Ζωμός σιιτάκε (Shiitake dashi) — 10/10 Ζωμός σούπας — 6/10 ζωμός φασιανού — 8/10 ζωμός Φο — 7/10 ζωμός χοιρινού — 6/10 ζωμός χοιρινού — 6.5/10 ζωμός ψαριού — 8.5/10 ζωμός ψαριού — 7.5/10 Ζωμός ψητού βοδινού — 6.5/10 Ηλιέλαιο — 4/10 ημιαποβουτυρωμένο τυρί — 6/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.