Τρόφιμα χωρίς σουσάμι

10.541 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς σουσάμι: χωρίς ταχίνι, σησαμέλαιο ή σπόρους σουσαμιού. Το σουσάμι είναι συχνό κρυφό συστατικό σε ψωμί, χούμους και σάλτσες. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

ημιαποβουτυρωμένο τυρί Favita — 6/10 ημίπαχο τυρί σε φέτες — 6/10 Θαλασσινά με κουρκουμά και αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά — 9/10 Θαλάσσιο κολλαγόνο — 7/10 Θειαμίνη — 7/10 Θειαμίνη μονονιτρική — 9/10 Θειικό ασβέστιο — 8/10 Θειικό μαγνήσιο — 8/10 Θειώδες νάτριο — 2/10 Θειώδη — 1/10 Θουρινγκιανή λουκάνικα ψητή — 4/10 θρυμματισμένος πάγος — 10/10 Ιαπωνικό τσάι — 10/10 Ιβηρικό ζαμπόν — 6/10 Ινοσιτόλη — 8.5/10 ινώδης φλούδα βρώμης — 9/10 Ιπτάμενο ψάρι — 9/10 Ιρλανδικό ουίσκι — 1/10 Ισπανικό λουκάνικο — 3/10 ιχθυέλαιο — 6/10 Ιώδιο — 7/10 Κάβα — 3/10 Καβουρδισμένοι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης — 8/10 Καβούρι — 9/10 Καζεϊνικό ασβέστιο — 6/10 Καζεϊνικό νάτριο — 4/10 Καθαρό εκχύλισμα μέντας χωρίς ζάχαρη — 3/10 Καθαρό εκχύλισμα στέβιας — 8/10 Καθαρό εκχύλισμα φύλλων στέβιας — 9/10 καϊμάκι — 4/10 Κακαβάλι — 5/10 Κάλα ναμάκ — 2/10 Καλαμαράκια σε λάδι — 6/10 Καλαμάρι — 8/10 καλαμάρι και σουπιά — 8/10 Καλαμάρι στον ατμό — 9/10 καλαμποκέλαιο — 2/10 Κάλιο σορβικό — 4/10 καλκάνι — 9/10 Καλλιέργειες L. casei — 6/10 καμαμπέρ — 5/10 καμαμπέρ — 5/10 Καμαμπέρ χωρίς λακτόζη — 6/10 Καμπερνέ Σοβινιόν — 6/10 Καμποζόλα — 4/10 καναδικό μπέικον — 6/10 Καναδικό ουίσκι Rich & Rare Reserve — 1/10 Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας — 7/10 Κανονικός καφές — 8/10 Καπικόλα — 3/10 Καπίκολα — 3/10 καπνιστά μύδια — 6/10 Καπνιστά στρείδια — 7/10 Καπνιστές σπάρτες — 7/10 καπνιστή κοιλιά σκυλόψαρου — 7/10 καπνιστή πάπρικα σε σκόνη — 7/10 Καπνιστή πέστροφα σολομού — 7/10 καπνιστή ρέγγα — 7/10 Καπνιστή χοιρινή μπριζόλα — 5/10 καπνιστό kassler — 4/10 Καπνιστό ζαμπόν — 4/10 Καπνιστό κοτόπουλο — 6.5/10 καπνιστό κρέας — 5/10 καπνιστό κρέας ταράνδου — 7/10 Καπνιστό λουκάνικο — 2/10 καπνιστό μοσχαρίσιο ζαμπόν — 4/10 καπνιστό μπούτι κοτόπουλο — 5/10 καπνιστό πατέ — 3/10 Καπνιστό στήθος βοδινού — 5/10 Καπνιστό στήθος γαλοπούλας — 8/10 καπνιστό στήθος κοτόπουλο — 6/10 Καπνιστό τυρί — 6/10 Καπνιστό τυρί γκούντα — 5.5/10 Καπνιστό τυρί κουάρκ — 6.5/10 Καπνιστό φαγητό — 6/10 καπνιστό χέλι — 6/10 καπνιστό χοιρινό καρέ — 4/10 καπνιστό χοιρινό λίπος — 2/10 καπνιστό χοιρινό μπούτι — 4/10 Καπνιστό χοιρινό φιλέτο — 5/10 Καπνιστό ψάρι — 7/10 καπνιστό ψάρι βουτύρου — 6/10 Καπνιστός αλιγάτορας — 7/10 Καπνιστός ατλαντικός σολομός με άνηθο — 7.5/10 Καπνιστός λαιμός χοιρινός — 4/10 καπνιστός μπακαλιάρος — 7/10 Καπνιστός σκουμπρί — 8/10 καπνιστός σκυλόψαρο — 8/10 Καπνιστός σολομός — 8/10 Καπνιστός σολομός coho — 7/10 καπνιστός σολομός με τσίλι — 7/10 καπνιστός τόνος — 7/10 Καραβίδα — 9/10 Καραγενάνη — 3/10 Καρδιές και συκωτάκια κοτόπουλου — 8.5/10 Καρδιές κάνναβης — 8/10 Καρδιές κάνναβης — 9/10 καρδιές κοτόπουλου — 8/10 καρδιές χήνας — 6.5/10 Καρμίνη — 1/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.