καμαμπέρ
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη5/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.5 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 5/10
- High protein content
- High saturated fat
Το καμαμπέρ δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Επιθεωρήθηκε 31 Ιουλ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #172178 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του καμαμπέρ
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το καμαμπέρ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 φλιτζάνι | 246 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
299
Θερμίδες
0.5 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Πρωτεΐνες
24.3 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 299 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 19.8 g |
| Λίπη | 24.3 g |
| Κορεσμένα | 15.3 g |
| Ακόρεστα | 8.2 g |
| Νάτριο | 810 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- High protein content
- Source of calcium
- High saturated fat
- Moderate sodium content
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του καμαμπέρ;
Το καμαμπέρ δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).
Είναι το καμαμπέρ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το καμαμπέρ δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το καμαμπέρ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
