Θαλασσινά με κουρκουμά και αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Θαλασσινά με κουρκουμά και αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Ωμές γαρίδες
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Θαλασσινά με κουρκουμά και αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 90 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.7 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.5 g |
| Πρωτεΐνες | 17 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 1.2 g |
| Νάτριο | 400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Περιέχει αντιφλεγμονώδεις ενώσεις
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Πιθανό αλλεργιογόνο (οστρακοειδή)
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Θαλασσινά με κουρκουμά και αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Θαλασσινά με κουρκουμά και αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Θαλασσινά με κουρκουμά και αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Θαλασσινά με κουρκουμά και αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Ωμές γαρίδες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Ωμές γαρίδες σε αυτή τη βάση δεδομένων, το σεβίτσε γαρίδας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Θαλασσινά με κουρκουμά και αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
