ζελέ ψαριού
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.5 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
- Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός αντίκτυπος
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά
Το ζελέ ψαριού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ζελέ ψαριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
65
Θερμίδες
0.5 g
Υδατάνθρακες
13 g
Πρωτεΐνες
1.2 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 65 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 13 g |
| Λίπη | 1.2 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 0.8 g |
| Νάτριο | 180 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
55%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός αντίκτυπος
- Πηγή άπαχης πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά
- Συχνά υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετο νάτριο
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: ψάρι
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ζελέ ψαριού;
Το ζελέ ψαριού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).
Είναι το ζελέ ψαριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ζελέ ψαριού δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το ζελέ ψαριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
