Ζωμός οστών με νόρι και φρέσκο κρεμμυδάκι
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και μέταλλα
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Ζωμός οστών με νόρι και φρέσκο κρεμμυδάκι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ζωμός οστών με νόρι και φρέσκο κρεμμυδάκι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 18 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.2 g |
| Φυσικά | 0.2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.3 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.2 g |
| Πρωτεΐνες | 3.2 g |
| Λίπη | 0.4 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.3 g |
| Νάτριο | 320 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και μέταλλα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά
- Περιέχει φυτικές ίνες από το νόρι και το φρέσκο κρεμμυδάκι
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και φυτικές ίνες συνολικά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ζωμός οστών με νόρι και φρέσκο κρεμμυδάκι;
Το Ζωμός οστών με νόρι και φρέσκο κρεμμυδάκι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.7 g ανά 100 g).
Είναι το Ζωμός οστών με νόρι και φρέσκο κρεμμυδάκι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ζωμός οστών με νόρι και φρέσκο κρεμμυδάκι δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Ζωμός οστών με νόρι και φρέσκο κρεμμυδάκι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
