κύβος ζωμού

GI 15 · ΧαμηλόςGL 2.3 / 100 g2.5/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 2.3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2.5/10

Το κύβος ζωμού έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 19 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το κύβος ζωμού είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

230

Θερμίδες

15 g

Υδατάνθρακες

8 g

Πρωτεΐνες

15 g

Λίπη

ανά 100g

95%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κύβος ζωμού;

Το κύβος ζωμού έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2.3 ανά 100 g.

Είναι το κύβος ζωμού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το κύβος ζωμού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το κύβος ζωμού το σάκχαρο αίματος;

Το κύβος ζωμού έχει γλυκαιμικό φορτίο 2.3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το κύβος ζωμού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.