Ζωμός από κόκαλα βοδινού
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.5 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
- Πλούσιος σε κολλαγόνο και αμινοξέα
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Ζωμός από κόκαλα βοδινού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 24 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ζωμός από κόκαλα βοδινού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
15
Θερμίδες
0.5 g
Υδατάνθρακες
3 g
Πρωτεΐνες
0.2 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 15 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
30%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πλούσιος σε κολλαγόνο και αμινοξέα
- Χαμηλός σε θερμίδες και υδατάνθρακες
- Περιέχει μέταλλα όπως ασβέστιο και μαγνήσιο
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Ελάχιστες φυτικές ίνες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες σε σύγκριση με ολόκληρες τροφές
Συνταγές με: Ζωμός από κόκαλα βοδινού
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ζωμός από κόκαλα βοδινού;
Το Ζωμός από κόκαλα βοδινού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).
Είναι το Ζωμός από κόκαλα βοδινού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ζωμός από κόκαλα βοδινού δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Ζωμός από κόκαλα βοδινού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
