Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με τσίλι και σκόρδο

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή ακόρεστα λιπαρά
  • Υψηλή θερμιδική πυκνότητα

Το Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με τσίλι και σκόρδο δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Λάδι τσίλι

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με τσίλι και σκόρδο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

820
Θερμίδες
1 g
Υδατάνθρακες
0.5 g
Πρωτεΐνες
91 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες820 kcal
Υδατάνθρακες1 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0.3 g
Διαλυτές0.1 g
Αδιάλυτες0.2 g
Πρωτεΐνες0.5 g
Λίπη91 g
Κορεσμένα13 g
Ακόρεστα78 g
Νάτριο2 mg

Βαθμός επεξεργασίας

55%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή ακόρεστα λιπαρά
  • Περιέχει αντιοξειδωτικά από ελαιόλαδο και τσίλι
  • Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Ελάχιστη πρωτεΐνη

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με τσίλι και σκόρδο;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με τσίλι και σκόρδο δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με τσίλι και σκόρδο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με τσίλι και σκόρδο δεν έχει μετρηθεί. Με 1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Λάδι τσίλι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Λάδι τσίλι σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μελιτζάνα σε καυτερό λάδι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με τσίλι και σκόρδο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.