Λάδι τσίλι
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Χαμηλός γλυκαιμικός αντίκτυπος
- Εξαιρετικά υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Το Λάδι τσίλι δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Επιθεωρήθηκε 7 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI, ελέγχθηκε από άνθρωπο) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Λάδι τσίλι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Λάδι τσίλι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 κουταλιά της σούπας | 14 g |
| 1 φλιτζάνι | 224 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 850 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Διαλυτές | 0.3 g |
| Αδιάλυτες | 0.7 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 92 g |
| Κορεσμένα | 13 g |
| Ακόρεστα | 79 g |
| Νάτριο | 200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός γλυκαιμικός αντίκτυπος
- Περιέχει ακόρεστα λιπαρά
- Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- Εξαιρετικά υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- Έλλειψη απαραίτητων θρεπτικών συστατικών/φυτικών ινών
- Υψηλή αναλογία ωμέγα-6 λιπαρών οξέων (συνηθισμένο στα σπορέλαια)
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές με: Λάδι τσίλι
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Λάδι τσίλι;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Λάδι τσίλι δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Λάδι τσίλι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Λάδι τσίλι δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Λάδι τσίλι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Λάδι τσίλι σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μελιτζάνα σε καυτερό λάδι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Λάδι τσίλι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
