Εμμεντάλ
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
1.6 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Εμμεντάλ δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.6 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #746767 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Εμμεντάλ
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Εμμεντάλ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 slice (approx. 1 oz) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 φλιτζάνι | 113 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
380
Θερμίδες
1.6 g
Υδατάνθρακες
28 g
Πρωτεΐνες
29 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 380 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 28 g |
| Λίπη | 29 g |
| Κορεσμένα | 18 g |
| Ακόρεστα | 11 g |
| Νάτριο | 180 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
- Ελάχιστα επεξεργασμένο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- Χαμηλό προφίλ μικροθρεπτικών συστατικών
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: γάλα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Εμμεντάλ;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εμμεντάλ δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.6 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Εμμεντάλ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εμμεντάλ δεν έχει μετρηθεί. Με 1.6 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Εμμεντάλ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
