ζωμός κότας από κόκαλα (χαμηλό αλάτι)

ζωμός κότας από κόκαλα (χαμηλό αλάτι)

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0.5 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
  • Χαμηλές θερμίδες, χαμηλά λιπαρά
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες

Το ζωμός κότας από κόκαλα (χαμηλό αλάτι) δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 24 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το ζωμός κότας από κόκαλα (χαμηλό αλάτι) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

15
Θερμίδες
0.5 g
Υδατάνθρακες
2.5 g
Πρωτεΐνες
0.5 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες15 kcal
Υδατάνθρακες0.5 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες2.5 g
Λίπη0.5 g
Κορεσμένα0.1 g
Ακόρεστα0.3 g
Νάτριο80 mg

Βαθμός επεξεργασίας

25%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλές θερμίδες, χαμηλά λιπαρά
  • Χωρίς πρόσθετα σάκχαρα ή υδατάνθρακες
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
  • Ελάχιστη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Περιορισμένο προφίλ μικροθρεπτικών συστατικών

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ζωμός κότας από κόκαλα (χαμηλό αλάτι);

Το ζωμός κότας από κόκαλα (χαμηλό αλάτι) δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).

Είναι το ζωμός κότας από κόκαλα (χαμηλό αλάτι) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ζωμός κότας από κόκαλα (χαμηλό αλάτι) δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Δείτε το ζωμός κότας από κόκαλα (χαμηλό αλάτι) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.