Τρόφιμα χωρίς σουσάμι

10.541 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς σουσάμι: χωρίς ταχίνι, σησαμέλαιο ή σπόρους σουσαμιού. Το σουσάμι είναι συχνό κρυφό συστατικό σε ψωμί, χούμους και σάλτσες. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Τυρί βουνού — 6/10 τυρί για πανίνι — 5/10 Τυρί Γκοργκοντζόλα — 4.5/10 Τυρί Γκούντα — 6/10 τυρί γκούντα χωρίς λακτόζη — 5/10 Τυρί Ένταμ — 6/10 Τυρί Ένταμ 30% λιπαρά — 5/10 Τυρί Κόλμπι Τζακ — 5/10 Τυρί Κομτέ — 6/10 τυρί κορόσι — 5/10 Τυρί Κοτίχα — 5/10 τυρί κρέμα — 4/10 Τυρί κρέμα Kiri — 4/10 Τυρί κρέμα με σολομό — 5/10 Τυρί κρέμα χαμηλών λιπαρών — 5/10 τυρί κρέμα, φέτα και αγγούρι — 5/10 Τυρί Λιπτάουερ — 4/10 Τυρί λορ — 8/10 τυρί Μάασνταμ — 5/10 Τυρί μαλακό μειωμένων λιπαρών και νατρίου (μερικώς αποβουτυρωμένο γάλα) — 7/10 Τυρί Μαντσέγκο — 6/10 Τυρί Μαόν — 4/10 τυρί Μασντάμ — 4/10 τυρί με βότανα — 4/10 Τυρί με βότανα και τσίλι — 5/10 Τυρί με κόκκους πιπεριού — 5/10 τυρί με ξηρούς καρπούς — 5/10 Τυρί με τρούφα — 4/10 Τυρί Μοντερέι Τζακ — 5/10 Τυρί Μπούργος — 6/10 Τυρί Μπουρσέν — 4/10 Τυρί Μπρι — 6/10 τυρί μπρικ — 4/10 Τυρί Ναμπλούσι — 4/10 Τυρί Νεουσάτελ — 5/10 Τυρί Οαχάκα — 5/10 Τυρί Ορτολάν — 6/10 τυρί πανέλα — 7/10 τυρί Πέπερ Τζακ — 6/10 τυρί Πράτο — 4/10 Τυρί ρεκεϊζάο — 4/10 Τυρί Ρομάνο — 5/10 τυρί ρομπιόλα — 4/10 Τυρί Σεντ-Μορ — 5/10 Τυρί Σκαμόρτσα — 5/10 Τυρί σκληρό τριμμένο με μειωμένο νάτριο — 6/10 τυρί σκριπάβατς — 5/10 Τυρί σουλουγκούνι — 4/10 τυρί Στίλτον — 4/10 Τυρί Στρακκίνο — 5/10 Τυρί Στυρίας — 4.5/10 Τυρί σχάρας με βότανα και σκόρδο — 5/10 Τυρί Ταλαγάνι — 4/10 τυρί Τάλετζιο — 4/10 Τυρί Τελέμια 14% λιπαρά — 5/10 τυρί Τζακ — 5/10 Τυρί Τιλσίτ — 6/10 Τυρί Τομίνο — 6/10 Τυρί Τραπίστα σε φέτες — 5/10 Τυρί Τραπίστας — 6/10 Τυρί τσένταρ — 6/10 τυρί τσετσίλ — 4/10 Τυρί Τσιουάουα — 5/10 τυρί Τύβο — 5/10 Τυρί τυλιγμένο με μπέικον — 4/10 τυρί υψηλής πρωτεΐνης — 8/10 Τυρί φέτα — 6/10 τυρί Φοντάλ — 4/10 Τυρί Φοντίνα — 6/10 τυρί Χαβάρτι — 4/10 Τυρί Χάρτσερ — 8/10 τυροκαυτερή — 4/10 τυροκαυτερή — 4/10 Τυροκομικό προϊόν — 3/10 Τυρομπαλάκια — 4/10 τυροπήγματα — 5/10 Υαλουρονικό νάτριο — 2/10 Υγρά αμινοξέα — 3/10 Υγρή χλωροφύλλη — 6/10 υγρό ατμού — 8/10 υγρό αυγό — 6/10 Υγρό καπνός — 3/10 υγρό λάδι καρύδας — 3/10 υγρό πράσινο τσάι — 10/10 Υδρογονωμένο λαρδί — 1/10 Υδρολυμένη ελαστίνη (ψάρι) — 5/10 Υδρολυμένη πρωτεΐνη σιταριού — 4/10 Υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη (με σόγια) — 5.5/10 υδρολυμένο βοοειδές κολλαγόνο — 6/10 Υδρολυμένο κολλαγόνο — 6/10 Υδροξείδιο του νατρίου — 1/10 Υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη — 6/10 Υδροχλωρική βερβερίνη — 3/10 Υδροχλωρική πυριδοξίνη — 5/10 Υποκατάστατο αλατιού με βάση το κάλιο — 7/10 Υποκατάστατο αλατιού με χλωριούχο κάλιο — 7/10 Υποκατάστατο ζάχαρης — 2/10 υποκατάστατο καστανής ζάχαρης — 8.5/10 υποκατάστατο καστανής ζάχαρης χωρίς ζάχαρη — 7.5/10 Υποξείδιο του αζώτου — 1/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.