Τυρί με βότανα και τσίλι

Τυρί με βότανα και τσίλι

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 5/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το Τυρί με βότανα και τσίλι δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 10 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Τυρί

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Τυρί με βότανα και τσίλι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

350
Θερμίδες
2 g
Υδατάνθρακες
24 g
Πρωτεΐνες
28 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες350 kcal
Υδατάνθρακες2 g
Σάκχαρα (σύνολο)1 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες24 g
Λίπη28 g
Κορεσμένα18 g
Ακόρεστα10 g
Νάτριο800 mg

Βαθμός επεξεργασίας

65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Περιέχει ασβέστιο
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: γάλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί με βότανα και τσίλι;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί με βότανα και τσίλι δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Τυρί με βότανα και τσίλι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί με βότανα και τσίλι δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Τυρί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Τυρί σε αυτή τη βάση δεδομένων, το άπαχο λευκό τυρί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το Τυρί με βότανα και τσίλι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.