υποκατάστατο καστανής ζάχαρης

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8.5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

95 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8.5/10
  • Πολύ χαμηλή γλυκαιμική επίδραση
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένο μείγμα γλυκαντικών

Το υποκατάστατο καστανής ζάχαρης δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 95 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του υποκατάστατο καστανής ζάχαρης

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το υποκατάστατο καστανής ζάχαρης είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

20
Θερμίδες
95 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες20 kcal
Υδατάνθρακες95 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες95 g
Διαλυτές95 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο10 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ χαμηλή γλυκαιμική επίδραση
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης στην υποτιθέμενη σύνθεση
  • Ελάχιστη ποσότητα που χρησιμοποιείται στο γεύμα
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένο μείγμα γλυκαντικών
  • Η διατροφική αξία ποικίλλει ανάλογα με τη μάρκα και μπορεί να περιλαμβάνει εύπεπτα πληρωτικά
  • Οι αλκοόλες σακχάρων μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερική δυσφορία

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του υποκατάστατο καστανής ζάχαρης;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του υποκατάστατο καστανής ζάχαρης δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 95 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το υποκατάστατο καστανής ζάχαρης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του υποκατάστατο καστανής ζάχαρης δεν έχει μετρηθεί. Με 95 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το υποκατάστατο καστανής ζάχαρης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.