Τυρί σχάρας με βότανα και σκόρδο
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Τυρί σχάρας με βότανα και σκόρδο δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Έχει σημαντικά λιγότερα κορεσμένα λιπαρά και δεν περιέχει χοληστερόλη σε σύγκριση με το τυρί γαλακτοκομικής προέλευσης.
Τόφου με βότανα - Φέτες τέμπε μαριναρισμένες σε βότανα και μπαχαρικά, ψημένεςGL 1 ανά 100 g Παρέχει φυτική πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας μαζί με προβιοτικά που είναι φιλικά προς το έντερο και ευεργετικές φυτικές ίνες.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Τυρί σχάρας με βότανα και σκόρδο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 290 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 23 g |
| Κορεσμένα | 15 g |
| Ακόρεστα | 8 g |
| Νάτριο | 900 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Πολύ υψηλά επίπεδα νατρίου
- Χαμηλή πυκνότητα θρεπτικών συστατικών
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί σχάρας με βότανα και σκόρδο;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί σχάρας με βότανα και σκόρδο δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Τυρί σχάρας με βότανα και σκόρδο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί σχάρας με βότανα και σκόρδο δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Τυρί σχάρας με βότανα και σκόρδο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
