τυρί Τάλετζιο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη4/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
1.9 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 4/10
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το τυρί Τάλετζιο δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.9 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 28 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το τυρί Τάλετζιο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
321
Θερμίδες
1.9 g
Υδατάνθρακες
19.5 g
Πρωτεΐνες
27 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 321 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.9 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.9 g |
| Φυσικά | 1.9 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 19.5 g |
| Λίπη | 27 g |
| Κορεσμένα | 17.5 g |
| Ακόρεστα | 8.5 g |
| Νάτριο | 800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Περιέχει ασβέστιο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του τυρί Τάλετζιο;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του τυρί Τάλετζιο δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.9 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το τυρί Τάλετζιο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του τυρί Τάλετζιο δεν έχει μετρηθεί. Με 1.9 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το τυρί Τάλετζιο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
