Τυρί κρέμα με σολομό
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και σάκχαρα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Τυρί κρέμα με σολομό δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Αντικαθιστά τα κορεσμένα λιπαρά με υγιή μονοακόρεστα λιπαρά που υποστηρίζουν τον μεταβολισμό της ινσουλίνης.
ζυμαρικά με αβοκάντο - GL 1 ανά 100 g Το ελληνικό γιαούρτι έχει λιγότερες θερμίδες και περιέχει περισσότερα προβιοτικά από τα παραδοσιακά επεξεργασμένα τυριά ή τα τυριά κρέμα.
Γιαούρτι στραγγιστό άπαχο με βότανα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Τυρί κρέμα με σολομό είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 210 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 8 g |
| Λίπη | 19 g |
| Κορεσμένα | 11 g |
| Ακόρεστα | 7 g |
| Νάτριο | 650 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και σάκχαρα
- Καλή πηγή ζωικής πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χαμηλή πυκνότητα θρεπτικών συστατικών σε σχέση με τις θερμίδες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί κρέμα με σολομό;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί κρέμα με σολομό δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Τυρί κρέμα με σολομό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί κρέμα με σολομό δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Τυρί κρέμα με σολομό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
