Τυρί Κομτέ
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.5 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
- Αμελητέα γλυκαιμική επίδραση
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Τυρί Κομτέ δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Προσφέρει παρόμοια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας με πολύ λιγότερες θερμίδες και κορεσμένα λιπαρά.
Κότατζ τυρί με μικρούς κόκκους - GL 1 ανά 100 g Παρέχει μια εναλλακτική λύση με χαμηλότερα λιπαρά που υποστηρίζει την υγεία του εντέρου μέσω φυσικών προβιοτικών.
τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών - GL 5 ανά 100 g Προσφέρει μια αλμυρή γεύση που θυμίζει τυρί χωρίς γαλακτοκομικά, χοληστερόλη ή υψηλά κορεσμένα λιπαρά.
Διατροφική μαγιά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Τυρί Κομτέ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
410
Θερμίδες
0.5 g
Υδατάνθρακες
27 g
Πρωτεΐνες
34 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 410 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 27 g |
| Λίπη | 34 g |
| Κορεσμένα | 22 g |
| Ακόρεστα | 12 g |
| Νάτριο | 800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Αμελητέα γλυκαιμική επίδραση
- Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
- Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλά επίπεδα νατρίου
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: γάλα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί Κομτέ;
Το Τυρί Κομτέ δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).
Είναι το Τυρί Κομτέ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Τυρί Κομτέ δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Τυρί Κομτέ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
