Υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη (με σόγια)

Υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη (με σόγια)

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη5.5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

20 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 5.5/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη (με σόγια) δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 20 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 12 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Πρωτεΐνη σόγιας

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη (με σόγια) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

350
Θερμίδες
20 g
Υδατάνθρακες
65 g
Πρωτεΐνες
2 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες350 kcal
Υδατάνθρακες20 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες5 g
Διαλυτές1.5 g
Αδιάλυτες3.5 g
Πρωτεΐνες65 g
Λίπη2 g
Κορεσμένα0.3 g
Ακόρεστα1.7 g
Νάτριο4000 mg

Βαθμός επεξεργασίας

85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλά κορεσμένα λιπαρά
  • Περιέχει κάποια ίνα
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Πολύ επεξεργασμένο
  • Πιθανό αλλεργιογόνο (σόγια)

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: σόγια

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη (με σόγια);

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη (με σόγια) δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 20 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη (με σόγια) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη (με σόγια) δεν έχει μετρηθεί. Με 20 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Πρωτεΐνη σόγιας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Πρωτεΐνη σόγιας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Πρωτεΐνη σόγιας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το Υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη (με σόγια) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.