Τυρί Μοντερέι Τζακ
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη5/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.7 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 5/10
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Τυρί Μοντερέι Τζακ δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #170844 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g It provides protein with much less sodium and saturated fat, supporting blood pressure and insulin sensitivity.
Ρικότα χαμηλών λιπαρών - GL 1 ανά 100 g It is high in protein, contains probiotics, and has minimal saturated fat, making it ideal for insulin resistance.
τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Τυρί Μοντερέι Τζακ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 113 g |
| 1 cup, diced | 132 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
373
Θερμίδες
0.7 g
Υδατάνθρακες
24 g
Πρωτεΐνες
30 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 373 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 24 g |
| Λίπη | 30 g |
| Κορεσμένα | 19 g |
| Ακόρεστα | 11 g |
| Νάτριο | 620 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χωρίς ίνες
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: γάλα
Συνταγές με: Τυρί Μοντερέι Τζακ
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί Μοντερέι Τζακ;
Το Τυρί Μοντερέι Τζακ δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.7 g ανά 100 g).
Είναι το Τυρί Μοντερέι Τζακ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Τυρί Μοντερέι Τζακ δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Τυρί Μοντερέι Τζακ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
