Τρόφιμα χωρίς γλουτένη
9.020 τρόφιμα
Τρόφιμα σε αυτή τη βάση δεδομένων χωρίς συστατικό που περιέχει γλουτένη. Εξαιρούνται σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι και τα περισσότερα ψωμιά, ζυμαρικά και αρτοσκευάσματα· παραμένουν βασικά τρόφιμα χωρίς γλουτένη όπως ρύζι, πατάτες, όσπρια, φρούτα, λαχανικά, κρέας και ψάρι. Πάντα να ελέγχετε την ετικέτα ενός συσκευασμένου προϊόντος. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
κομμάτια ψαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Κομμένες αλλαντικά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Κομμένο κρύο κρέας πουλερικών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Κόμμι γκουάρ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Κόμμι ξανθάνης Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Κόμμι χαρουπιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Κόμπου ντάσι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 κονιάκ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
Κονιάκ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
Κονσέρβα κορν μιτ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Κονσέρβα κορν μπιφ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Κονσερβοποιημένα ψάρια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 κονσερβοποιημένο βόειο κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Κονσερβοποιημένο ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4.5/10 κονσερβοποιημένο πατέ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Κονσερβοποιημένο συκώτι μπακαλιάρου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 κονσερβοποιημένο χοιρινό κρέας σε κύβους με μειωμένο αλάτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Κονσερβοποιημένος καπνιστός τόνος με λεμόνι και λάδι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Κονσερβοποιημένος τόνος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 κόντρα φιλέτο μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
κονφί από πάπια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Κονφί από στομάχια πουλερικών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 κόππα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Κορεσμένα λιπαρά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
κοτομπουκιά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 κοτομπουκιές Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 κοτόπουλο supreme Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 κοτόπουλο αντόμπο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 κοτόπουλο για poke bowl Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κοτόπουλο και γαλοπούλα με κρεμμύδια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 κοτόπουλο καρίνα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Κοτόπουλο λυονέρ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 κοτόπουλο με κρέμα γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Κοτόπουλο με μαγιονέζα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 κοτόπουλο με σάλτσα άνηθου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 κοτόπουλο μπούτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 κοτόπουλο μπούτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κοτόπουλο μπούτι (ωμό) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κοτόπουλο ντονέρ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Κοτόπουλο πίρι-πίρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κοτόπουλο ρολό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 κοτόπουλο ταούκ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Κοτόπουλο τάπα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 κοτόπουλο τσεβάπι με τυρί και πανσέτα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Κοτόπουλο φιλέτο στο τηγάνι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Κοτόπουλο φούρνου με τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Κοτοσαλάτα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7.5/10 κουκούλια μεταξοσκώληκα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κουνέλι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Κουφοξυλιά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9.5/10 
Κοφάλφις Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Κοχύλι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
κρασί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Κρασί Chardonnay Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
κρασί Pinot noir Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
κρασί Sauvignon blanc Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 κρασί μερλό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
κρέας αγριόχοιρου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
κρέας αστακού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 κρέας βίσωνα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
κρέας βουβάλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
κρέας γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Κρέας γαλοπούλας 2% λιπαρά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κρέας γαλοπούλας για σουβλάκια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
κρέας γύρου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 κρέας ελαφιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
κρέας καβουριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 κρέας καγκουρό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Κρέας καμήλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
κρέας καρχαρία Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 κρέας κάστορα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7.5/10 
Κρέας κεμπάπ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Κρέας κουνελιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
κρέας πάπιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Κρέας περιστεριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Κρέας πουλερικών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 κρέας ταράνδου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 κρέας ταράνδου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Κρέας φάλαινας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
κρέας χήνας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Κρεατίνη με αλκαλική σκόνη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Κρεατίνη μονοϋδρική Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Κρεμ φρες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
κρέμα γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Κρέμα τυριού με σολομό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 κρέμα τυριού χωρίς λακτόζη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
κρεμόριο ταρτάρ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Κρεμώδης μπακαλιάρος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Κρεμώδης ντιπ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 κρεμώδης σάλτσα με ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
κρεμώδης σάλτσα πέστο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
κρέπα ασπράδι αυγού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 κρετόν γκασπεζιέν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Κρίλ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 κρόκοι αυγών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Κρόκος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Κρόκος αυγού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
