κονφί από πάπια

κονφί από πάπια

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη και υδατάνθρακες
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το κονφί από πάπια δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 19 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το κονφί από πάπια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

330
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
19 g
Πρωτεΐνες
28 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες330 kcal
Υδατάνθρακες0 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες19 g
Λίπη28 g
Κορεσμένα8 g
Ακόρεστα18 g
Νάτριο800 mg

Βαθμός επεξεργασίας

75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη και υδατάνθρακες
  • Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
  • Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Ενεργειακά πυκνό με περιορισμένη πυκνότητα μικροθρεπτικών συστατικών

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κονφί από πάπια;

Το κονφί από πάπια δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).

Είναι το κονφί από πάπια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το κονφί από πάπια δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Δείτε το κονφί από πάπια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.