κρέας καβουριού
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
- Πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες και σάκχαρα
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το κρέας καβουριού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #174204 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του κρέας καβουριού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το κρέας καβουριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 κουταλιά της σούπας | 9 g |
| 1 serving | 85 g |
| 1 φλιτζάνι | 145 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
82
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Πρωτεΐνες
1 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 82 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 1 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 0.4 g |
| Νάτριο | 911 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
15%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες και σάκχαρα
- Υψηλή σε πρωτεΐνη, χαμηλή σε λιπαρά
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χωρίς διαιτητικές ίνες
- Πιθανές ανησυχίες επεξεργασίας
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: καρκινοειδή
Συνταγές με: κρέας καβουριού
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κρέας καβουριού;
Το κρέας καβουριού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το κρέας καβουριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το κρέας καβουριού δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το κρέας καβουριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
