Κοτόπουλο ντονέρ
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Μέτριο επίπεδο νατρίου
Το Κοτόπουλο ντονέρ δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 2 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Κοτόπουλο
- χωρίς GI
Κοτόπουλο - GI 5 · GL 0.1 ανά 100 g almond flour crusted
Στήθος κοτόπουλου με αμυγδαλόψιχα ψημένο ή τηγανισμένο στον αέρα - Κοτόπουλο μαριναρισμένο σε ταϊλανδέζικο στυλGI 10 · GL 0.3 ανά 100 g marinated
- Στήθος κοτόπουλο σοτέ με πιπεριές και τζίντζερGI 25 · GL 1 ανά 100 g stir fry with bell peppers
- Στήθος κοτόπουλου ελευθέρας βοσκής, σοταρισμένη λαχανίδα, φέτες αβοκάντοGI 10 · GL 1 ανά 100 g pastured
- Κοτόπουλο παπρικάςGI 40 · GL 2 ανά 100 g stewpaprikash
- GI 20 · GL 2 ανά 100 g lemongrilled
ψημένο λεμόνι - +30 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κοτόπουλο ντονέρ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0.5 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.4 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 10 g |
| Κορεσμένα | 3 g |
| Ακόρεστα | 7 g |
| Νάτριο | 600 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Ελάχιστα πρόσθετα σάκχαρα
- Μέτριο επίπεδο νατρίου
- Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
- Μέτρια επεξεργασμένο
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κοτόπουλο ντονέρ;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κοτόπουλο ντονέρ δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Κοτόπουλο ντονέρ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κοτόπουλο ντονέρ δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Κοτόπουλο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Κοτόπουλο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Στήθος κοτόπουλου με αμυγδαλόψιχα ψημένο ή τηγανισμένο στον αέρα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.1 ανά 100 g).
Δείτε το Κοτόπουλο ντονέρ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
