Κονσερβοποιημένο συκώτι μπακαλιάρου

Κονσερβοποιημένο συκώτι μπακαλιάρου

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
  • Πολύ υψηλή θερμιδική πυκνότητα

Το Κονσερβοποιημένο συκώτι μπακαλιάρου δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Κονσερβοποιημένο συκώτι μπακαλιάρου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

613
Θερμίδες
1 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Πρωτεΐνες
65.7 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες613 kcal
Υδατάνθρακες1 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες4.2 g
Λίπη65.7 g
Κορεσμένα14 g
Ακόρεστα51.7 g
Νάτριο720 mg

Βαθμός επεξεργασίας

75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
  • Μηδενικό γλυκαιμικό φορτίο
  • Ελάχιστη επεξεργασία
  • Πολύ υψηλή θερμιδική πυκνότητα
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Χαμηλή αναλογία πρωτεΐνης προς θερμίδες

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κονσερβοποιημένο συκώτι μπακαλιάρου;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κονσερβοποιημένο συκώτι μπακαλιάρου δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Κονσερβοποιημένο συκώτι μπακαλιάρου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κονσερβοποιημένο συκώτι μπακαλιάρου δεν έχει μετρηθεί. Με 1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Κονσερβοποιημένο συκώτι μπακαλιάρου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.