κρασί
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
2.7 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
- Το ξηρό κρασί έχει λίγη ζάχαρη, λιγότερο από 1 g ανά 100 ml.
- Το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειάς του προέρχεται από το αλκοόλ: περίπου 120 kcal σε ένα ποτήρι των 150 ml.
Το κρασί δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2.7 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #173185 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- Αλκοολούχος αφρώδης οίνος χωρίς αλκοόλGL 5 ανά 100 g Alcohol-free sparkling wine keeps a glass on the table with less than half the calories and no alcohol.
- χωρίς GI Sparkling water with a slice of lemon makes a festive glass with no calories and no alcohol.
Ανθρακούχο νερό - GL 2 ανά 100 g Alcohol-free beer has about a quarter of the calories of wine and no alcohol.
Μπύρα χωρίς αλκοόλ
Μορφές του κρασί
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το κρασί είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 small glass (125 ml) | 124 g |
| 1 glass (5 fl oz, 150 ml) | 148 g |
| 1 large glass (250 ml) | 248 g |
| 1 bottle (750 ml) | 743 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
83
Θερμίδες
2.72 g
Υδατάνθρακες
0.07 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 83 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2.72 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.79 g |
| Φυσικά | 0.8 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.07 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
70%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Το ξηρό κρασί έχει λίγη ζάχαρη, λιγότερο από 1 g ανά 100 ml.
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες: περίπου 4 g σε ένα ποτήρι των 150 ml.
- Το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειάς του προέρχεται από το αλκοόλ: περίπου 120 kcal σε ένα ποτήρι των 150 ml.
- Ένα ποτήρι των 150 ml περιέχει περίπου 15 g αλκοόλ.
- Το αλκοόλ προσθέτει θερμίδες χωρίς πρωτεΐνες, φυτικές ίνες ή βιταμίνες.
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: θειώδη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κρασί;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του κρασί δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2.7 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το κρασί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του κρασί δεν έχει μετρηθεί. Με 2.7 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το κρασί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
