Αλκοολούχος αφρώδης οίνος χωρίς αλκοόλ

GI 60 · ΜέτριοςGL 12.5 / ποτήρι2/10

Μέτριο GI

60 GI

GL 12.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10
  • Χωρίς αλκοόλ
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη

Το Αλκοολούχος αφρώδης οίνος χωρίς αλκοόλ έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 12.5.

Ενημερώθηκε 10 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Αλκοολούχος αφρώδης οίνος χωρίς αλκοόλ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

35
Θερμίδες
8.5 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες35 kcal
Υδατάνθρακες8.5 g
Σάκχαρα (σύνολο)8.5 g
Φυσικά2.5 g
Προστιθέμενα6 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο5 mg

Βαθμός επεξεργασίας

85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χωρίς αλκοόλ
  • Ενυδατικό
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
  • Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένο

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αλκοολούχος αφρώδης οίνος χωρίς αλκοόλ;

Το Αλκοολούχος αφρώδης οίνος χωρίς αλκοόλ έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 12.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 5.

Είναι το Αλκοολούχος αφρώδης οίνος χωρίς αλκοόλ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Αλκοολούχος αφρώδης οίνος χωρίς αλκοόλ έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το Αλκοολούχος αφρώδης οίνος χωρίς αλκοόλ το σάκχαρο αίματος;

Το Αλκοολούχος αφρώδης οίνος χωρίς αλκοόλ έχει γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Αλκοολούχος αφρώδης οίνος χωρίς αλκοόλ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.