γάλα βανίλιας χαμηλών λιπαρών χωρίς γαλακτοκομικά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το γάλα βανίλιας χαμηλών λιπαρών χωρίς γαλακτοκομικά έχει γλυκαιμικό δείκτη 50, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα beverages, το γάλα βανίλιας χαμηλών λιπαρών χωρίς γαλακτοκομικά κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το γάλα βανίλιας χαμηλών λιπαρών χωρίς γαλακτοκομικά είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 4/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλό σε κορεσμένα λιπαρά
- ✓ Λιγότερες θερμίδες από το γάλα
- ✗ Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Μέτρια επεξεργασμένο
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 40 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6.5g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.5g |
| Φυσικά | 1.0g |
| Προστιθέμενα | 3.5g |
| Φυτικές ίνες | 0.5g |
| Διαλυτές | 0.2g |
| Αδιάλυτες | 0.4g |
| Πρωτεΐνες | 1g |
| Λίπη | 1g |
| Κορεσμένα | 0.2g |
| Ακόρεστα | 0.8g |
| Νάτριο | 50mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του γάλα βανίλιας χαμηλών λιπαρών χωρίς γαλακτοκομικά;
Το γάλα βανίλιας χαμηλών λιπαρών χωρίς γαλακτοκομικά έχει γλυκαιμικό δείκτη 50, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το γάλα βανίλιας χαμηλών λιπαρών χωρίς γαλακτοκομικά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το γάλα βανίλιας χαμηλών λιπαρών χωρίς γαλακτοκομικά έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το γάλα βανίλιας χαμηλών λιπαρών χωρίς γαλακτοκομικά το σάκχαρο αίματος;
Το γάλα βανίλιας χαμηλών λιπαρών χωρίς γαλακτοκομικά έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →