Ανεπεξέργαστο φυτικό γάλα (αμύγδαλο ή σόγια), εμπλουτισμένο με βιταμίνη D και ασβέστιο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Χαμηλές θερμίδες και χαμηλή ζάχαρη
- Μέτρια επεξεργασία
Το Ανεπεξέργαστο φυτικό γάλα (αμύγδαλο ή σόγια), εμπλουτισμένο με βιταμίνη D και ασβέστιο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 16 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του φυτικό γάλα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ανεπεξέργαστο φυτικό γάλα (αμύγδαλο ή σόγια), εμπλουτισμένο με βιταμίνη D και ασβέστιο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 18 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.3 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.2 g |
| Πρωτεΐνες | 1.1 g |
| Λίπη | 1.2 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 1 g |
| Νάτριο | 50 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλές θερμίδες και χαμηλή ζάχαρη
- Εμπλουτισμένο με βιταμίνη D και ασβέστιο
- Κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη
- Μέτρια επεξεργασία
- Χαμηλή πρωτεΐνη (γάλα αμυγδάλου)
- Μπορεί να περιέχει πρόσθετα ή σταθεροποιητές
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ανεπεξέργαστο φυτικό γάλα (αμύγδαλο ή σόγια), εμπλουτισμένο με βιταμίνη D και ασβέστιο;
Το Ανεπεξέργαστο φυτικό γάλα (αμύγδαλο ή σόγια), εμπλουτισμένο με βιταμίνη D και ασβέστιο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.6 g ανά 100 g).
Είναι το Ανεπεξέργαστο φυτικό γάλα (αμύγδαλο ή σόγια), εμπλουτισμένο με βιταμίνη D και ασβέστιο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ανεπεξέργαστο φυτικό γάλα (αμύγδαλο ή σόγια), εμπλουτισμένο με βιταμίνη D και ασβέστιο δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Ποια μορφή του φυτικό γάλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του φυτικό γάλα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το φυτικό γάλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Ανεπεξέργαστο φυτικό γάλα (αμύγδαλο ή σόγια), εμπλουτισμένο με βιταμίνη D και ασβέστιο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
