κρέας αγριόχοιρου
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος
- Έλλειψη φυτικών ινών
Το κρέας αγριόχοιρου δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 9 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το κρέας αγριόχοιρου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
122
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
22.5 g
Πρωτεΐνες
3.2 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 122 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 22.5 g |
| Λίπη | 3.2 g |
| Κορεσμένα | 1.1 g |
| Ακόρεστα | 2.1 g |
| Νάτριο | 55 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
5%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος
- Χωρίς υδατάνθρακες και σάκχαρα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Έλλειψη φυτικών ινών
- Πιθανώς υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες
- Έλλειψη φυτικών βιταμινών
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κρέας αγριόχοιρου;
Το κρέας αγριόχοιρου δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το κρέας αγριόχοιρου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το κρέας αγριόχοιρου δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το κρέας αγριόχοιρου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
